Ria.....

O riso é uma das atividades mais saudáveis que existem.

Use e abuse de tudo o que fizer você rir. Veja uma comédia, leia um livro de humor, converse com gente engraçada (se vc estiver perto de mim converse comigo....rsrsrs). Peça aos amigos para contarem piadas e histórias divertidas que ouviram ou viveram.

Se possível consiga achar graça da sua perda. A distância entre a tragédia e a comédia é bem pequena. Encontrar alguma coisa engraçada na sua perda, na sua reação, e até nas suas lembranças, pode ajudar na cura.

Achar graça na perda não significa ser ingrato com a pessoa que você, nem com você mesmo.

Na verdade, o humor pode até valorizar a relação que existiu.

Seja uma daquelas pessoas onde transmite felicidade apenas no sorriso, no olhar......todas as pessoas percebem quando estamos assim.